Мальчишки и девчонки! У любого школьника-подростка всегда возникает много вопросов. Большая часть решается самостоятельно, оставшуюся часть помогают разрешить родители. В решении сложных ситуаций тебе также помогают твои верные друзья и товарищи. С некоторыми вопросами ты можешь обратиться к учителю, которому ты доверяешь.
Но может возникнуть критическая ситуация, когда ты не знаешь, как тебе поступить, а помочь с советом и поддержкой в данный момент никто не может. Москва — крупный мегаполис, огромный город. В столице множество служб, работа которых в том числе направлена на поддержку и помощь семье, ребятам, детям. Так куда же обратиться, когда тебе нужна психологическая поддержка?
Если тебе необходима помощь и поддержка; ты нуждаешься в добром слове, совете; тебе одиноко и на душе тяжело, родители не понимают — ты можешь позвонить на детский телефон доверия:
Это номер работает ежедневно в круглосуточном режиме. А все консультации бесплатные.
Пока ещё не все ребята знают, что с любой своей проблемой можно и нужно обращаться к профессиональному психологу, и не все знают этот номер. Запиши его себе, и если ты окажешься в трудной жизненной ситуации, у тебя возникнут трудности в школе, на улице, дома — ты всегда можешь позвонить. На другом конце провода ты почувствуешь теплоту и заботу, участливое внимание психолога, который выслушает и поможет разобраться в себе.
Психолог — это человек, которому можно довериться. Он готов помочь тебе в разрешении трудностей, возникающих в школе, на улице и дома. Все, о чем ты ему расскажешь, останется одной тайной на двоих. Это полностью анонимная служба, т.е. ты имеешь право сохранить в тайне имя и любую другую информацию, которую не захочешь открывать.
«Детский телефон доверия» создан и работает при Поддержке Департамента образования города Москвы в структуре Центра экстренной психологической помощи Московского городского психолого-педагогического университета. Психологи консультируют ребят по вопросам детско-родительских отношений, взаимоотношений со сверстниками, межличностных конфликтов и другим проблемам.
Служба является государственным учреждение города Москвы. Специалисты предосталяют бесплатную квалифицированную психологическую помощь по широкому кругу проблем: конфликты на работе, непонимание и обиды в семье, в кругу друзей, разного рода страхи (фобии). Консультации проводятся по телефону, электронной почте, а также проводиться очное консультирование. Официальный сайт: http://www.msph.ru/
Телефон
Для обращения в службу москвичи могут позвонить по бесплатному «Телефону неотложной психологической помощи»:
Этот короткий номер предназначен для оперативной, анонимной, круглосуточной, информационной, профилактической и неотложной квалифицированной психологической помощи.
Электронная почта
Также можно обратиться в службу задав свой вопрос по электронной почте vopros@msph.ru, указав в письме:
Консультация по электронной почте будет проходить в виде переписки с психологом по интересующей вас проблеме. Задавая вопрос, старайтесь описать ситуацию как можно более детально. Из-за недостатка информации иногда приходится давать весьма субъективные ответы. Поэтому при необходимости психолог может задать Вам в письме дополнительные уточняющие вопросы. При описании волнующей Вас проблемы, избегайте неконкретных высказываний, например: "что-то стало плохо", "теперь всё не так как было раньше", "у меня депрессия" и т.д.
Очная консультация
Можно прийти и на очную консультацию. Приём жителей Северного административного округа проходит в территориальном отделе этой службы, находящемуся по адресу: 3-й Лихачевский переулок, д.3, кор. 2 (метро Водный стадион). Предварительная запись на приём осуществляется по телефону: +7(495) 454-44-08. На очной консультации проводится:
Для жителей Москвы услуги Московской службы психологической помощи населению предоставляются бесплатно. Если вы хотите улучшить качество своей жизни – знайте, что специалисты службы также в этом заинтересованы. Они всегда будут рады вам помочь.
Эти центры входят в состав Департаментом семейной и молодежной политики города Москвы (официальный сайт http://dsmp.mos.ru/). Работа центров направлена на поддержу и оказание помощи семьям с одним родителем, многодетным семьям, семьям оказавшимся в сложных жизненных ситуациях. Центры социальной помощи семье и детям выявляют семей и детей, нуждающихся в государственной защите, определяют нуждаемость семей и детей в конкретных видах и формах социально-экономических, социально-психологических, социально-педагогических, медико-социальных, юридических услуг.
Круг вопросов по которым работают специалисты широк:
Жители Левобережного района могут обратиться в Центр социальной помощи семье и детям "Западное Дегунино".